
Glutenfreies Kräuterbrot mit Buchweizen – einfaches Rezept für den Backofen
Glutenfreies Kräuterbrot mit Buchweizen
Dieses glutenfreie Kräuterbrot mit Buchweizen ist wunderbar saftig, aromatisch und einfach zubereitet. Getrocknete Kräuter, Knoblauch und Sonnenblumenkerne verleihen dem Brot einen mediterranen Geschmack, während Buchweizenmehl und Flohsamenschalen für eine lockere Krume sorgen. Das Rezept gelingt ohne Gluten und eignet sich hervorragend für alle, die ein herzhaftes Brot für Frühstück, Brotzeit oder zum Grillen backen möchten.
Was macht dieses Brot besonders?
Dieses glutenfreie Kräuterbrot mit Buchweizen überzeugt durch seinen herzhaften Geschmack und eine angenehm saftige Krume. Buchweizenmehl, Sonnenblumenkerne und eine ausgewogene Mischung aus Rosmarin, Oregano, Thymian, Basilikum und Knoblauch verleihen dem Brot ein mediterranes Aroma. Trotz der glutenfreien Zutaten bleibt es locker und eignet sich hervorragend für den Alltag.
Für wen ist dieses Brot geeignet?
Dieses Rezept eignet sich für alle, die ein glutenfreies Brot selber backen möchten und dabei nicht auf kräftigen Geschmack verzichten wollen. Das Kräuterbrot passt zum Frühstück, zur Brotzeit oder als Beilage zu Salaten und Gegrilltem. Durch die einfache Zubereitung ist es sowohl für Backanfänger als auch für erfahrene Hobbybäcker geeignet.
Warum solltest du dieses Kräuterbrot ausprobieren?
Wenn du herzhafte Brote mit mediterranem Aroma liebst, wirst du dieses Rezept mögen. Die Kombination aus aromatischen Kräutern, Knoblauch und Sonnenblumenkernen sorgt für einen ausgewogenen Geschmack, ohne den Buchweizen zu überdecken. Das Brot lässt sich vielseitig genießen und schmeckt sowohl frisch als auch getoastet besonders lecker.
Zutaten – Glutenfreies Kräuterbrot mit Buchweizen
- 350 g Vollkorn-Buchweizenmehl
- 150 g Kartoffelstärke
- 20 g Flohsamenschalen
- 1 Päckchen Trockenhefe (oder ½ Würfel frische Hefe)
- 2 TL Salz
- 1 TL Zucker oder Honig
🌿Kräuter und Gewürze
- 2 TL getrockneter Rosmarin
- 2 TL getrockneter Oregano
- 1 TL getrockneter Thymian
- 1 TL getrocknetes Basilikum
- 1 TL Knoblauchpulver
🌿Weitere Zutaten
- 40 g Sonnenblumenkerne
- 30 ml Olivenöl
- ca. 520 ml lauwarmes Wasser
🌿Für das Topping
- Sonnenblumenkerne
- grobes Meersalz
- etwas getrockneter Rosmarin
💡Hinweis: Für dieses Rezept wurde Vollkorn-Buchweizenmehl verwendet. Dadurch erhält das Brot seine kräftige Farbe und ein besonders nussiges Aroma. Helles Buchweizenmehl kann ebenfalls verwendet werden, die Krume wird dadurch jedoch etwas heller.
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🥣 Zubereitung – Glutenfreies Kräuterbrot mit Buchweizen
- Teig vorbereiten: Vermische zunächst das Vollkorn-Buchweizenmehl, die Kartoffelstärke, Flohsamenschalen, Trockenhefe, Salz, Zucker, Sonnenblumenkerne sowie Rosmarin, Oregano, Thymian, Basilikum und Knoblauchpulver in einer großen Schüssel sorgfältig miteinander.
- Zutaten verrühren: Gib das lauwarme Wasser und das Olivenöl zu den trockenen Zutaten und verrühre alles mit einem Handrührgerät oder einer Küchenmaschine etwa 3 bis 4 Minuten zu einem gleichmäßigen, streichfähigen Teig. Der Teig sollte sich mit einem Teigschaber leicht glattstreichen lassen. Ist er zu fest, gib esslöffelweise etwas Wasser hinzu.

- Teig in die Backform geben: Lege eine Kastenform mit Backpapier aus und fülle den Teig hinein. Streiche die Oberfläche mit einem angefeuchteten Teigschaber oder Löffel glatt und bestreue das Brot nach Belieben mit Sonnenblumenkernen, grobem Meersalz und etwas getrocknetem Rosmarin.

- Teig gehen lassen: Lasse den Teig an einem warmen Ort etwa 45 bis 60 Minuten gehen, bis er sein Volumen sichtbar vergrößert hat.

- Brot backen: Heize den Backofen auf 200 °C Ober-/Unterhitze vor. Backe das Kräuterbrot anschließend etwa 55 bis 60 Minuten, bis es eine schöne goldbraune Kruste hat. Das Brot ist fertig, wenn die Kerntemperatur etwa 95 °C beträgt.
- Auskühlen lassen: Nimm das Brot aus der Form und lasse es auf einem Kuchengitter vollständig auskühlen, bevor du es anschneidest. So kann sich die Krume optimal setzen und das Brot lässt sich später besser schneiden.

Glutenfreies Kräuterbrot mit Buchweizen
⏱️ Zeit: ca. 1 Std. 15 Min. + 45–60 Min. Gehzeit
🔥 Backen: ca. 55–60 Min.
🍞 Ergibt: 1 Brot, ca. 980g
Zutaten
350 g Vollkorn-Buchweizenmehl
150 g Kartoffelstärke
20 g Flohsamenschalen
1 Päckchen Trockenhefe
2 TL Salz
1 TL Zucker
2 TL Rosmarin
2 TL Oregano
1 TL Thymian
1 TL Basilikum
1 TL Knoblauchpulver
40 g Sonnenblumenkerne
30 ml Olivenöl
ca. 520 ml lauwarmes Wasser
Zubereitung
Alle trockenen Zutaten miteinander vermischen. Wasser und Olivenöl zugeben und zu einem streichfähigen Teig verrühren. Den Teig in eine Kastenform füllen, glattstreichen und nach Belieben mit Sonnenblumenkernen, grobem Meersalz und Rosmarin bestreuen. Etwa 45–60 Minuten gehen lassen und anschließend bei 200 °C Ober-/Unterhitze ca. 55–60 Minuten backen.
Backofen oder Airfryer – wo liegen die Unterschiede?
Sowohl die Backofen- als auch die Airfryer-Version gelingen bei diesem glutenfreien Kräuterbrot mit Buchweizen hervorragend. Geschmacklich unterscheiden sich die beiden Brote kaum – beide überzeugen mit einer saftigen Krume und einem aromatischen Kräutergeschmack. Die größten Unterschiede zeigen sich vor allem bei der Form und der Kruste. Welche Variante besser zu dir passt, hängt daher eher von deinem Backgerät und der gewünschten Brotgröße ab.

Glutenfreies Kräuterbrot mit Buchweizen aus dem Backofen
Die Backofen-Version erhält ihre klassische Kastenbrotform und geht etwas höher auf. Die Krume ist locker, saftig und gleichmäßig gelockert, während die Kruste angenehm dünn und leicht knusprig wird. Wer ein größeres Brot für die ganze Familie oder zum Einfrieren backen möchte, ist mit dieser Variante bestens beraten.

Glutenfreies Kräuterbrot mit Buchweizen aus dem Airfryer
Im Airfryer entsteht ein etwas kleineres und flacheres Brot mit einer rustikalen Optik. Die Krume ist etwas kompakter als beim Backofenbrot, bleibt jedoch angenehm saftig und weich. Geschmacklich steht die Airfryer-Version der Backofen-Variante in nichts nach und eignet sich besonders für kleinere Haushalte oder wenn schnell ein frisches glutenfreies Brot gebacken werden soll.

Mein Fazit: Das glutenfreie Kräuterbrot mit Buchweizen hat mich positiv überrascht. Trotz der glutenfreien Zutaten ist die Krume angenehm saftig und der Kräutergeschmack kommt wunderbar zur Geltung. Besonders gut gefällt mir, dass sowohl die Backofen- als auch die Airfryer-Version nahezu gleich gut gelungen sind. Dieses Brot werde ich definitiv wieder backen – besonders als herzhafte Beilage zum Grillen oder für eine Brotzeit.

🥖Zwei Brote – ein Rezept: Das glutenfreie Kräuterbrot mit Buchweizen aus dem Backofen (links) und aus dem Airfryer (rechts) im direkten Vergleich.
Hinweis: Beide Brote basieren auf demselben Rezept – nur die Backmethode verändert Form, Kruste und Optik.
👉 Du möchtest mehr über die verschiedenen Kräuter und Gewürze fürs Brotbacken erfahren? Dann wirf einen Blick auf meine Übersicht „Gewürze und Kräuter fürs Brotbacken“. Dort findest du viele Tipps zur Verwendung und passende Zutaten für deine nächsten Brotrezepte.
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Fazit
Das glutenfreie Kräuterbrot mit Buchweizen aus dem Backofen überzeugt mit einer saftigen Krume, einer leicht knusprigen Kruste und einem wunderbar aromatischen Kräutergeschmack. Durch die Kombination aus Buchweizenmehl, mediterranen Kräutern und Knoblauch entsteht ein herzhaftes Brot, das sich vielseitig genießen lässt. Ob zum Frühstück, zur Brotzeit oder als Beilage zum Grillen – dieses glutenfreie Kräuterbrot ist eine abwechslungsreiche Alternative für alle, die gerne selbst backen.
FAQ – Glutenfreies Kräuterbrot mit Buchweizen aus dem Backofen
Warum wird mein glutenfreies Kräuterbrot nicht locker?
Glutenfreie Brote benötigen ausreichend Flüssigkeit und Flohsamenschalen, damit eine lockere Krume entsteht. Achte außerdem darauf, den Teig lange genug gehen zu lassen und ihn nicht zu trocken anzurühren. Er sollte eine streichfähige Konsistenz haben.
Kann ich frische Kräuter statt getrockneter Kräuter verwenden?
Ja, das ist problemlos möglich. Verwende etwa die doppelte Menge frischer Kräuter, da sie milder im Geschmack sind als getrocknete. Besonders Rosmarin, Oregano und Thymian passen hervorragend zu diesem Brot.
Wie bewahre ich das glutenfreie Kräuterbrot am besten auf?
Lasse das Brot nach dem Backen vollständig auskühlen und bewahre es anschließend in einem Brotkasten oder einem Baumwollbeutel auf. So bleibt es mehrere Tage saftig. Alternativ kannst du es in Scheiben einfrieren und bei Bedarf portionsweise auftauen.
Kann ich das glutenfreie Kräuterbrot auch ohne Sonnenblumenkerne backen?
Ja. Die Sonnenblumenkerne sorgen für etwas Biss und ein nussiges Aroma, können aber problemlos weggelassen oder durch andere glutenfreie Saaten wie Kürbiskerne oder Sesam ersetzt werden.
Woran erkenne ich, dass das Brot fertig gebacken ist?
Das Brot sollte eine goldbraune Kruste haben und sich nach dem Backen leicht aus der Form lösen. Am sichersten ist die Kontrolle mit einem Bratenthermometer – eine Kerntemperatur von etwa 95 °C zeigt an, dass das Brot vollständig durchgebacken ist.
